お客様の声
ご利用いただいた方々からのご感想をご紹介します。
マタニティピラティス
出産が近づくにつれて、呼吸や姿勢のことが気になり始めました。病院では助産師さんも医師も忙しくて、恥骨痛や腰痛を相談しても「よくあることですよ」で終わってしまいがち。出産を左右する大事な呼吸や姿勢のことを、こんなに丁寧に教えてもらえる場所があるんだと驚きました。
レッスンではひとつひとつ不安を解消してもらえて、漠然とした「大丈夫かな…」という気持ちがすっと軽くなりました。実際のお産では、教わった呼吸法やいきみ方を意識したおかげで、自分でも驚くほどスムーズにお産を終えることができました。
妊娠中は「がんばる」のではなく「整える」。この考え方に出会えたことが、一番の財産だったと思います。
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産後ケア
産後すぐ、授乳がうまくいかなくて落ち込んでいたときに相談しました。具体的なアドバイスをもらったら、数日で哺乳量が目に見えて変わって本当にびっくり。
赤ちゃんの肌荒れのことも聞いたら、スキンケアの見直しを提案してもらえて、みるみる肌が落ち着いていきました。「スキンケアを変えるだけでこんなに変わるんだ」と驚いたのを覚えています。
ピラティスだけじゃなく、産後の困りごとをまるごと相談できる場所があるのは、本当にありがたかったです。
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ピラティスレッスン
自分なりにピラティスをやっていたつもりだったのですが、レッスンを受けて「今まで知っていたものとは全然違う」と衝撃を受けました。正しく体を使えるようになると、姿勢も変わるし、日常の過ごし方そのものが健康的になっていく実感があります。
骨盤の整え方も教わって、体の内側から変わっていくのを感じました。やっぱり正しく体を使えたら、きれいにもなるし、より健康に過ごせるんだと実感しています。
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オンラインレッスン
オンラインでの指導もとてもわかりやすくて、ストレッチや呼吸法をすぐ日常に取り入れることができました。対面と変わらない丁寧さで、遠方でも安心して受けられます。
体の不調を感じたときに真っ先に相談したくなる存在で、何度受けても「やっぱり来てよかった」と思えます。妊娠中も産後も、体のことを安心して相談できる場所があるのは本当に心強いです。